Cách chăm sóc dưỡng da khỏe đẹp cho các bà bầu

Những vấn đề về da có thể đồng loạt xuất hiện trong giai đoạn mang thai. Điều này khiến không ít chị em cảm thấy tự ti về vẻ ngoài của mình. Thật ra bạn hoàn toàn vẫn có thể đẹp từ đầu tới chân trong khoảng thời gian đặc biệt này nếu biết cách. Chăm sóc da cho bà bầu không khó, điều quan là bạn phải thực hiện đúng, hiểu rõ bản chất của vấn đề và biết thêm một số lưu ý quan trọng. Dưới đây, là một số cách chăm sóc da tốt nhất cho bà bầu có thể giữ được làn da đẹp trong thời gian thai ngén.

Sử dụng kem chống nắng

Thực tế, có rất ít mỹ phẩm được phép sử dụng khi mang thai. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên duy trì bước chăm sóc da cơ bản là bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Kem chống nắng là một lớp màng bảo vệ thiết yếu để mẹ phòng tránh được các hiện tượng như nám, thâm và sạm da.

Khi sử dụng kem chống nắng các mẹ bầu nên lưu ý:

  • Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên
  • Chỉ chọn loại kem có thành phần mineral hoặc physical sunscream, không nên chọn dùng các sản phẩm có thành phần oxybenzone vì sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi. Ngoài ra, oxybenzone và avobenzone còn là các chất tác động xấu đến nội tiết tố của thai phụ.
  • Mẹ nên bôi kem chống nắng từ 2-3 tiếng/lần hoặc nhiều hơn nếu mẹ phải thường xuyên ra ngoài và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
  • Các dạng chống nắng chứa titanium dioxide thường có trong dạng kem spay. Khi mẹ bầu xịt chất chống nắng này, nếu hít phải tia nước của sản phẩm sẽ gây hại đến sức khỏe của mẹ và bé.
  • Đặc biệt, bạn nên tránh chọn chất kem chống nắng loại non-nano vì các sản phẩm này chứa nhiều kẽm khuếch tán tia UV.
  • Bạn nên lưu ý chọn thành phần kem chống nắng chứa chất khoáng sẽ an toàn hơn với sức khỏe.
  • Kem chống nắng thực sự cần thiết với mẹ bầu. Do hormone thai kỳ khiến mẹ dễ bị sinh mụn nhiều hơn do da tiết nhiều dầu. Vì vậy, mẹ nên chọn loại kem chống nắng oil-free giúp da kiềm dầu và luôn khô thoáng, không bị bết rít khó chịu, đặc biệt là không khiến da nổi mụn.

Rửa mặt đúng cách và sử dụng sữa rửa mặt từ thành phần tự nhiên

Rửa mặt đúng cách là bước cơ bản và quan trọng đầu tiên khi chăm sóc da. Nghe qua có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng. Các chuyên gia về da cho biết mỗi ngày mẹ bầu cần rửa mặt sạch 2 lần. Nếu chỉ dùng nước bình thường thì không thể loại bỏ hoàn toàn những bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông. Vì thế, bạn sẽ cần dùng đến sữa rửa mặt.

Việc lựa chọn sữa rửa mặt rất quan trọng. Một số sữa rửa mặt có thể phù hợp với da trước đây nhưng có thể gây kích ứng khi bạn dùng trong lúc mang. Tốt nhất là bạn chỉ nên sử dụng những loại dành riêng cho bà bầu.  Hay bạn nên chọn rửa bằng loại sữa rửa mặt chứa thành phần tự nhiên như lá trà xanh, tinh dầu thảo dược…Bước rửa mặt thường được thực hiện ngay sau khi tẩy trang. Bên cạnh đó, nếu da quá nhạy cảm thì bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi dùng.

Nếu dùng sữa rửa mặt dạng tạo bọt, bạn cần cho nó vào tay, đánh bọt rồi mới thoa lên mặt. Kết hợp với đó massage nhẹ nhàng. Chú ý không nên để sữa rửa mặt quá 1 phút trên da. Bên cạnh đó, nước dùng để rửa mặt cũng không được quá nóng hoặc quá lạnh. Sau khi rửa mặt, bạn cần dùng khăn thấm hết nước trên da, không nên để khô tự nhiên. Bởi điều này có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

Rửa mặt đúng cách sẽ giúp da mặt loại bỏ được các tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, nó còn giúp lỗ chân lông được thu nhỏ và da trở nên mịn màng hơn.

Dùng dầu dừa chăm sóc da toàn thân

Nếu bạn bị rạn da khi mang thai, hãy dùng dầu dừa thoa vào những vùng da đó. Ngoài tác dụng chống quá trình oxy hóa và tẩy tế bào chết, dầu dừa còn giúp kiểm soát các vết rạn trên da.

Khi dùng dầu dừa chăm sóc da toàn thân, bạn cần chú ý sử dụng lượng vừa đủ. Sau khoảng 30 phút để dầu dừa thấm vào da thì tắm lại bằng nước sạch kèm xà phòng chuyên dụng cho phụ nữ đang mang thai.

Bôi kem dưỡng ẩm cho da mặt trước khi đi ngủ

Cách chăm sóc da cho bà bầu phải kể đến bước bôi kem dưỡng trước khi ngủ. Bôi kem thường là bước cuối cùng để hoàn tất quá trình dưỡng da, đảm bảo da được cấp độ ẩm và phục hồi tốt vào ban đêm.

Bạn nên dựa vào loại da để chọn kem dưỡng. Nếu mẹ có làn da khô, nên sử dụng kem có độ đặc cao. Ngược lại, mẹ có làn da dầu và bị mụn thì nên chọn dòng kem lỏng hoặc serum để tránh bị bết rít khó chịu. Với các mẹ bầu bị mụn, kem dưỡng da trị mụn không có chứa azelaic axit, benzoyl peroxide hay kháng sinh là loại lý tưởng nhất để chọn dùng.

Với các bước chăm sóc da cho bà bầu kể trên có thể sẽ giúp bạn tìm được bí quyết chăm sóc cho riêng mình. Hy vọng với những bí quyết này sẽ giúp các mẹ bầu giữ được làn da mịn màng và đẹo rạng ngời.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *